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Por: Julia Natulini 

De 16 a 21 de setembro, a Prefeitura de Diadema realiza o VIII Encontro Mulheres em Movimento, no Teatro Clara Nunes (rua Graciosa, 300 - Centro). A oitava edição terá como tema “Metamorfose: Compreensão, Transformação e Evolução”, e a expectativa é que compareçam ao evento cerca de 2.500 pessoas.  

O programa do VIII Encontro Mulheres em Movimento oferece à população aulas de ginástica, práticas culturais e palestras sobre atitudes diárias como novos hábitos alimentares e empoderamento feminino.   

Apesar de “mulher” ser a palavra-chave do evento, homens também podem participar. A única recomendação para todos participantes é ter acima de 16 anos e vontade para interagir com as atividades propostas.

“Nós temos de incentivar a prática da atividade física. Mas, não podemos esquecer da mente e do sentimento. Por isso, nossas atividades também buscam preparar os participantes para lidar melhor com os problemas do dia a dia”, afirma a coordenadora do programa, Andréia Geraldo.    

A moradora de Diadema Marinalva Gomes Calado, aposentada, participa do Mulheres em Movimento há 21 anos. “Gosto muito das aulas de aeróbica para cuidar da minha saúde, não me preocupo tanto com estética e vejo como uma forma de me exercitar. Vou disposta a participar de todas as aulas”, afirma a moradora do Jardim Rosinha.  

“Fico feliz ao participar do evento pelo fato de praticar atividade física e também por gostar das palestras culturais”, diz Elaine dos Santos Lima, outra moradora de Diadema que participa regularmente das atividades.  

O evento é uma realização da Secretaria de Esporte e Lazer. 

Serviço: 

16/9 - Domingo

8h às 11h 

Abertura oficial 

Coral:  Mulheres em Movimento: “Nosso caminho a soma de todos os passos dados”

Solista: Elisa Rodrigues 

Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro. 


17/9 - Segunda-feira

13h30 às 14h30 

Aula de Yoga e Cross Funcional: Transformando pela atividade física

Parceria: Academias Força Plena e CT 179

Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro. 

 

18h às 19h30:  

Aula de Cross Funcional e Danças

Parceria: Academias Força Plena e CT 179

Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro. 

 

18/9 - Terça-feira  

8h 

Palestra: Metamorfose – Um convite a descobrir o que pode estar encobrindo a maravilha de se sentir em Metamorfoses

Palestrante: Mônica Teixeira

Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro. 

 

13h30 

Palestra: Ressignificando a mulher e seu corpo  - Conhecimentos para ressignificar a sua relação com o corpo e as fases da vida.  

Palestrante: Aline Lima

Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro. 

 

18h30 

Palestra: Mulheres em movimento nos ciclos da vida: cuidando da saúde emocional

Todos acontecem no Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro. 

Palestrante: Simone Silva e Ozenira Silva 

Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.

 

19/9 - Quarta-feira 

8h

Palestra: A Metamorfose que é o envelhecimento humano

Palestrante: Tiago Ordonez  

Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro. 

 

13h30  

Palestra: Empoderamento Feminino através do Empreendedorismo 

Palestrante: Adriana Beltrame  

Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.   

 

20/9 - Quinta-feira 

A partir das 8h 

Aula sobre Alimentação x Longevidade: desafios do dia a dia

Professora: Jaqueline Sousa

Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro. 

 

13h30 - 

Aula de Meditação e autoconhecimento para uma vida plena.  

Professora: Karla Christina

Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro.  

 

21/9 - Sexta-feira

A partir das 8h 

Encerramento com danças circulares

Professora: Deborah Dubner 

Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro.

 

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